Willkommen bei Yoga St. Johann

Dein Yogastudio in St. Johann in Tirol

Ich bin Alexandra Eigner, deine Yoga Lehrerin. In meinen Yogastunden verbinde ich Körperübungen mit dem Atemfluss, sodass eine Art "Meditation in Bewegung" entsteht. Mit Leidenschaft unterrichte ich abwechslungsreiche, langsame Flows und sanfte Yin Yoga Einheiten.

Gemeinsam wollen wir, mit Hilfe von verschiedensten Körperhaltungen (Asanas) und dem kontrollierten Atmen (Pranayama), unseren Geist zur Ruhe bringen und unsere Wahrnehmung stärken. Ob als sanftes oder kraftvolles Körpertraining, als Therapieform, spirituelle Erfahrung oder als Quelle des Vergnügens:  es gibt viele Gründe sofort mit Yoga zu beginnen - für jeden, jederzeit, überall, in jedem Alter.

Komm mit mir auf die spannende Reise zu dir selbst und sei neugierig!  Mach in einem meiner Yoga Kurse mit oder intensiviere deine Yogapraxis in für dich zugeschnittenen Einzelstunden. JETZT ist der richtige Zeitpunkt, um mit Yoga zu beginnen!

Ich freue mich auf dich!